Gratis oefening · uit Stap 1 van The Made Real Blueprint

Een gewone dinsdag.

Beschrijf wat je anders wilt, wat je wilt behouden en welke kleine stap je kunt zetten om iets uit te zoeken. De oefening werkt ook als je je leven wilt veranderen waar je nu woont.

Een pdf van drie pagina's om te printen, of een online versie die je in je browser kunt invullen. Beide bevatten:

Een korte warm-up: momenten die goed voelden
Je gewone dag, met twee verzonnen voorbeelden: Maria, die verhuist, en Jeroen, die blijft
De behoeften achter je beeld, met vragen om ze verder te onderzoeken
Een afsluitende stap, "Van dit beeld naar één kleine stap", met zeven korte onderdelen

Optie 1: ontvang de pdf per e-mail

Je voornaam (optioneel) Je e-mailadres Stuur me ook een korte reeks e-mails over het kiezen van je leven, met informatie over de cursus The Made Real Blueprint. Je kunt altijd stoppen.

De oefening en de e-mails zijn in het Nederlands; de cursus zelf is er in het Nederlands en Engels. Belgrave Management, Unipessoal Lda is verantwoordelijk voor je gegevens. Ik gebruik je e-mailadres alleen om je een kopie van de oefening te sturen, en een korte reeks e-mails als je het vakje aanvinkt. Vink je het aan, dan krijg je eerst een bevestigingsmail. Meer informatie staat in de privacyverklaring. De privacyverklaring, de voorwaarden en de informatie bij het afrekenen zijn in het Engels.

Je oefening staat klaar.

Download de oefening (PDF)

Of doe de oefening in je browser.

Optie 2: doe de oefening in je browser, zonder e-mail

Begin meteen. Je antwoorden worden op je eigen apparaat bewaard en nergens naartoe gestuurd.

Doe de oefening in je browser

Liever via WhatsApp? Stuur "DINSDAG" en ik stuur hem je toe.

Nog aan het twijfelen? Lees Wel of niet emigreren? of Meer tijd voor jezelf? Al het gratis materiaal staat op de pagina Gratis materiaal.

De eerste twee pagina's van de oefening Een gewone dinsdag: een warm-up, de uitleg met een tabel, en ruimte om je dag te beschrijven.

Je hebt de oefening gedaan? Praat 20 minuten met me over je dinsdag.

Tot en met 6 december kun je een gesprek van 20 minuten boeken.

We kijken samen naar je gewone dag en je kleine test. Ik help je je vraag scherper te krijgen.

Boek een gesprek van 20 minuten

Mwata lacht, met helm en vizier, op zijn land in Portugal.

Wie heeft dit gemaakt

Ik ben Mwata. Ik heb twee keer een nieuw leven in het buitenland opgebouwd: eerst op Bali, daarna op het platteland van Portugal. Deze oefening komt uit The Made Real Blueprint, de cursus die ik vanuit die ervaring schreef. De cursus zelf is er in het Nederlands en Engels. De oefening werkt waar je ook wilt wonen, ook gewoon waar je nu woont.

Bekijk wat Fase 1 inhoudt →